M2の中川です。内定者イベントで東京から帰宅する夜行バスの中で書いてます。やっぱ夜行は寝れないから自分には向いてない。
実は人生で乗ったの2回目なんですが、1回目は高2の冬に日体大記録会出た時です。今から考えると、試合に前日に夜行バスに乗って行くのアホですよね。結果はというと、当時15'33"のPBを出したばかりでバチバチに練習できてたのに、夜行のせいで16'03"かかりました。
さて、最近の練習状況ですが、8月から長めの距離をちょくちょく踏んで50kmに備えてます。とは言ってもそれ以外の日の練習はかなりお粗末ですが。
主なロング練習の結果を整理します。
8/10
25000mPW @評定
2°33'35"(ave6'04")
8/19
大阪環状線1周jog(約25km)
8/25
北海道マラソン @札幌
4°05'31"(walk)(ave5'50")
9/7
20000mPW @評定
1°55'44"(ave5'47")
9/7はグラウンドコンディションが悪い中でなんとかまとめられたなぁという印象です。そのほかの時はコンディションに恵まれ、しっかりと距離を踏めたと思います。
北海道マラソンで完歩に成功したのは精神的にかなりデカいです。Mになってからすっかり距離耐性が無くなっていた中での挑戦でしたが、高畠での完歩が現実的だと確認することができました。
学部生の頃と比べると随分低いところにいるというのはわかってます。おそらく完歩できても自己ワーストは免れないでしょう。でも僕は東北大陸上部に一つ爪痕を残して去りたいと考えているので、三秀に50kmWの部記録欄を作ってから去ってやろうと思います。
不安な点があるとすれば歩型です。疲れてきた時に膝が曲がらないか。正直後半になると足攣りまくってていうこときかないのが50kmなんで、言ってもどうしようもない気もしますが。
リスクヘッジのために、北上ロードウォークの50kmWにストローで出ておこうかなぁ、、
その前に27大ですね。8位入賞を最低ライン、目標6位で、院生の仕事してきます。初27大なので、ちょっと楽しみ。
あと慌ただしいのですが今日から台湾行くので、体だけ壊さないようにします。
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